2月17日，湖人队球星詹姆斯在其主持的篮球播客节目《球场大脑》最新一期中，与回归的主持人纳什展开对话。谈及背靠背赛程对球员状态与健康的影响时，詹姆斯分享了自己的感受。

詹姆斯表示，背靠背第二晚的表现往往取决于是否主场作战以及是否需要长途旅行。但他个人感觉，在背靠背的第二个比赛日，自己的状态通常会更好。“尽管醒来时身体会感到疲惫、困倦，需要更多休息，可一旦踏上球场，我的节奏反而更顺畅。”詹姆斯说道，“你可以查一下我在背靠背第二晚的历史数据，但对我而言，只要站上赛场，感觉总是更好一些。”他还提到，背靠背之后若能获得额外休息日，对恢复体力非常关键。

詹姆斯指出，赛程密集是目前球员面临的主要挑战。“如今我们几乎是两天一战。打完一组背靠背，才能休息一天。”他以湖人最近的八连客为例说明，“虽然那次客场没有背靠背，但赛程依然紧凑。结束两周的客场之旅后，我们周三凌晨三点半才到家，周四晚上就要继续比赛。”他对比了过去与现在的节奏差异：“在我们以前的赛程中，背靠背后通常会休息一天，再训练一天，可能到周五才比赛。现在赛程太密，我甚至想不起球队上次训练是什么时候了。”

通过詹姆斯的分享，我们可以看出，现代NBA赛程对球员体能和恢复提出了更高要求，合理的休息与科学的赛程安排仍是保持球员健康与表现的重要环节。